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关东大拉皮的做法和食材用料及健康功效

来源:网络 作者: 时间:2020-05-21

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料胡萝卜150克相克食物白萝卜150克相克食物 紫心萝卜150克 拉皮200克 里脊丝50克 蒜末、香菜少许 葱油、香油30毫升 盐、酱油、味精、白糖、醋各适量关东大拉皮的做法
  • 1.将3种萝卜洗净切细丝码入盘中,待用。

  • 2.拉皮用水泡开,控干水分待用。锅内放入葱油香油烧热到人里脊丝炒熟。

  • 3.把拉皮,里脊丝,蒜末,盐.味精.白糖.醋放入盆中拌匀,倒入盛有萝卜丝的盘中,撒上香菜即可。

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